SYARAT UTAMA:
Anda mesti mempunyai hati yang ikhlas . idea yang indah , tidak kedekut, penyayang dan segera bertindak.
1. Buat panggilan telepon . galakkan yang bermasalah bercakap dan dengar sepenuh hati .
2. Hantar ucapan dan rangsangan melalui e-mail atau kad.
3. Ajak yang bermasalah mengalami permandangan persekitaran baru.
4. Segera tawarkan bantuan dalam apa bentuk sekali.
5. Pamirkan atau buat sesuatu yang menyeronokkan atau melucukan.
6. Beri sedikit hadiah.
Nota: Dalam satu kajian , KETAWA boleh menurunkan kolestrol dan mengurangkan risiko sakit jantung.
Quote of the day
The best way to cheer yourself up is to try to cheer somebody else up
No comments:
Post a Comment